Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
60 g
blanched almonds
30 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the feeder
200 g
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer the pusher
200 g
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 130.9 mg

Protein 6 g

Kalori 1152 kJ / 274.3 kcal

Yağ 25.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscuits

40 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Ratatouille

40 dk

Stir-fried vegetables

10 dk

Quick and Spicy Black Beans

20 dk

Italian "Baked" Beans

1sa 15 dk

Soy Pickled Garlic Stem

Değerlendirme yok

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Chickpea Ratatouille

1sa

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1sa 10 dk

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20 dk

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1sa 50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster