Cihazlar ve Aksesuarlar
Zoodles with Broccoli Pesto
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the feeder200 g
-
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer the pusher200 g
-
water500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
130.9 mg
Protein
6 g
Kalori
1152 kJ /
274.3 kcal
Yağ
25.4 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
4.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralize Your Life
21 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 dk
Boulangère potatoes
1sa 40 dk
Sourdough Bread with Olives
5sa 20 dk
Rainbow Cake
2sa 45 dk
Lamb saag (Noni Jenkins)
1sa 15 dk
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 dk
Portuguese Bread (Pão de água)
3sa 30 dk
Coleslaw with Thermomix® Cutter
10 dk
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8sa 10 dk
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1sa
Pistachio and White Chocolate Cookies
50 dk