Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
60 g
blanched almonds
30 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the feeder
200 g
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer the pusher
200 g
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 130.9 mg

Protein 6 g

Kalori 1152 kJ / 274.3 kcal

Yağ 25.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30min

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40min

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

30min

Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken

1h 10min

Spinach and cheese-filled meatloaf

1h 15min

Potato and Rosemary Flatbread

1h

Herbes de Provence

5min

Hearty Seafood Chowder

1h

Ras el Hanout Spice Mix

10min

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45min

Pork cannelloni with vegetable sauce

1h

Jalapeño chicken lettuce wraps

30min