Creamy Moroccan bean soup

Creamy Moroccan bean soup

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

shallots cut into halves
45 g
olive oil
20 g
broad beans, fresh
450 g
450 g broad beans, frozen
courgettes diced
200 g
tomatoes diced
200 g
water
600 g
fresh mint leaves
5
fresh coriander leaves
5
cumin seeds
2 tsp
salt adjust to taste
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Explore Morocco 10 Tarif
İsviçre

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 dk

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Russian beetroot salad

1sa 10 dk

Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach

1sa

Grated Carrot Salad (TM6)

10 dk

Cauliflower Tabbouleh

10 dk

Koshari stew

45 dk

Vegetable harrira soup

45 dk

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

40 dk

Monkfish tagine with preserved lemon

1sa 35 dk

Lamb tagine with apricots and honey

1sa 30 dk