Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 257.5 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Yağ 23 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 dk

Salsa cremosa alla Feta

10 dk

Dalgona Coffee al latte condensato

10 dk

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45 dk

Avocado toast con uovo poché

25 dk

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Değerlendirme yok

Porridge alle pesche

40 dk

Japanese pancake

30 dk

Noodles con gamberi e verdure

40 dk

Matcha latte

10 dk

Golden Milk

15 dk

Porridge con frutta e cannella

15 dk