Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 257.5 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Yağ 23 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panini yogurt, anacardi e muesli

1sa 40 dk

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3sa 30 dk

Uova mostruose

30 dk

Pane alle zucchine e carote con semi

2sa

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 dk

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1sa

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 dk

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 dk

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 dk

Porridge con porri, bacon e datteri

8sa 30 dk

Focaccia della Befana

5sa

Confettura ai mirtilli

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster