Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

4.6 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
200 g di riso basmati
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a tocchetti (3x3 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di zenzero in polvere
2 pizzichi di pepe nero macinato
250 g di asparagi a tocchetti (2 cm circa)
1 spicchio di aglio
60 g di miele
40 g di salsa di soia
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 675.9 mg

Protein 27 g

Kalori 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 80.5 g

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