Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di riso basmati
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a tocchetti (3x3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di asparagi a tocchetti (2 cm circa)
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di miele
-
40 g di salsa di soia
-
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
675.9 mg
Protein
27 g
Kalori
2185.3 kJ /
522.3 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
80.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Crescere insieme
40 Tarif
İtalya
İtalya
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2022
31 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40 dk
Salmone con pesto di cedro
30 dk
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1sa 30 dk
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 dk
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1sa
Pasta agretti e ricotta
45 dk
Minestra di orzo con zucca e peperoni
35 dk
Lasagna erbette, ricotta e prosciutto
2sa
Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci
20 dk
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1sa
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 dk
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 dk