Tzatziki

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

350 g de pepino pelados, sin pepitas, cortados en trozos
1 cdita de sal
2 dientes de ajo
5 ramitas de eneldo fresco
20 g de aceite de oliva
350 g de yogur griego 10% de grasa

350 g de yogur natural, 10% de grasa
15 g de jugo de limón amarillo (isteğe bağlı)

15 g de vinagre
½ cdita de pimienta negra molida
sal al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 2474.8 mg

Protein 33.5 g

Kalori 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 55.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Değerlendirme yok

Salsa roja

10 dk

Crema de camote con hojuelas de camote

40 dk

Dip de Ostiones ahumados

30 dk

Apionabo con remoularde

Değerlendirme yok

Pasta de jitomate

2sa 40 dk

Napa Kimchi TM6

86sa

Salsa chimichurri

5 dk

Vinagreta de nueces

25 dk

Ratatouille con queso panela

30 dk

Pico de gallo de mango

10 dk

Galletas “Levain Copy Cat”

1sa 20 dk