Ensalada de coles de bruselas

Ensalada de coles de bruselas

4.5 66 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

50 g de nueces tostadas

50 g de nueces variadas enteras
50 g de queso parmesano en trozos
40 g de jugo de limón verde, recién exprimido
90 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de mostaza Dijon
1 echalot
1 diente de ajo
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
600 g de agua
450 g de coles de bruselas sin tallos y cortadas por la mitad
1 cdita de sal de grano
8 rebanadas de tocino ahumado dorado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 14 g

Kalori 2049 kJ / 488 kcal

Yağ 44 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAVIDAD 20 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos medios (2 piezas)

20 dk

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20 dk

Pesto sin lácteos

5 dk

Ensalada de lentejas y berros

1sa 25 dk

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50 dk

Tortilla española baja en grasa

45 dk

Snack de garbanzos

6sa 45 dk

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 dk

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 dk

Estofado de pollo con camote

30 dk

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13sa

Pollo asado con verduras

1sa 10 dk