Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

3.9 107 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

2 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo pelado
100 g de cebolla en cuartos
1 cdita de jengibre en polvo
50 g de aceite de oliva
400 g de zanahorias en trozos
150 g de leche de coco
150 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
40 g de galletas saladas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 porciones

Sodyum 3688 mg

Protein 12 g

Kalori 4343 kJ / 1034 kcal

Yağ 63 g

Lif 16 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 111 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA PARA DOS 10 Tarif
Meksika

Souper Estrella 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de berenjena asada

40 dk

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 dk

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

Değerlendirme yok

Estofado de pollo con chorizo y papas

45 dk

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3sa 20 dk

Ratatouille

40 dk

Ensalada de coles de bruselas

35 dk

Pimientos rellenos

45 dk

Alcachofas con aderezo de ajo

1sa 15 dk

Boloñesa de lentejas

35 dk

Tzatziki

20 dk

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40 dk