Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de lentejas, lavadas y escurridas
- 1500 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 150 g de arroz, enjuagado y escurrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 receta completa
- Kalori
- 4552.4 kJ / 1088 kcal
- Protein
- 47.4 g
- Karbonhidrat
- 218.7 g
- Yağ
- 2.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 16.9 g
- Sodyum
- 2398.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Sopa de lentejas
1 godz. 30 min
Lentejas marinadas
35min
Arroz primavera
40min
Puré de papa y poro
40min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 godz.
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35min
Cebollas fritas
20min
Cholent TM6
5 Std.
Arroz blanco con verduras
40min
Tortilla española baja en grasa
45min