Cihazlar ve Aksesuarlar
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Hazırlık 1sa 25 dk
Toplam 1sa 25 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα1 κ.σ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για τα φασολάκια, και επιπλέον ελαιόλαδο για το τσιγάρισμα του αρνιού80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο5 - 6
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 κ.γλ.
-
καρέ αρνιού (σειρά από αρνίσια παϊδάκια, σε ένα κομμάτι)800 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)800 γρ.
-
γάλα250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος100 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το αρνί3 κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
ρίγανη, φρέσκια μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
μελιτζάνες σε κύβους (περίπου 1,5 εκ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (περίπου 1,5 εκ.)200 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά σε κομμάτια (περίπου 1,5 εκ.)150 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (περίπου 1,5 εκ.)150 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (περίπου 1,5 εκ.)100 γρ.
-
λευκό κρασί70 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
πελτέ ντομάτας20 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
πλατιά φασολάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
1 κ.γλ. θρουμπί, αποξηραμένοθρουμπί, φρέσκο1 κ.σ.
-
ντομάτες σε κύβους (περίπου 1,5 εκ.)200 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ψιλοκομμένα1 κ.σ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1297.2 mg
Protein
31.6 g
Kalori
4100.5 kJ /
980.1 kcal
Yağ
70.6 g
Lif
10.7 g
Doymuş Yağ
28.4 g
Karbonhidrat
54.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Chefs
20 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3sa 10 dk
Πάστα πράσινης ελιάς
Değerlendirme yok
Στέικ sous-vide
Değerlendirme yok
Κορμός σοκολάτας
3sa 15 dk
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 dk
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Değerlendirme yok
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3sa
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Değerlendirme yok
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1sa
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Değerlendirme yok
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 dk
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1sa 5 dk