Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 35 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
κοτόπουλο, ολόκληρο (περίπου 1400 γρ.)1
-
20 γρ. λάδιελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για τα φασολάκια20 γρ.
-
400 - 500 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)400 - 500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο και τα φασολάκια½ - 1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένολευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο¼ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά για το κοτόπουλο1 κ.σ.
-
800 γρ. ντομάτες, σε κονσέρβαντομάτες κομμένες στα 41000 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο σε φέτες1
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους2
-
300 - 400 γρ. φασολάκια, κατεψυγμέναφασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους (βλ. παραλλαγή)300 - 400 γρ.
-
κριθαράκι120 - 160 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
472.5 mg
Protein
48.8 g
Kalori
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Yağ
40.9 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
36.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Εποχιακό
28 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1sa 30 dk
Καφές μακιάτο καραμέλα
15 dk
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 dk
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 dk
Σαγκρία
10 dk
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15 dk
Σορμπέ καρπούζι
10 dk
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 dk
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 dk
Μίνι μπέργκερς
3sa
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1sa
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2sa 45 dk