Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

4.4 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 κομμάτια

Malzemeler

βούτυρο, ανάλατο σε κύβους, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
130 γρ.
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια)
100 γρ.
μούσλι
250 γρ.
μαύρη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
220 γρ.
μέλι
100 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 3.8 g

Kalori 1109 kJ / 265 kcal

Yağ 17.3 g

Karbonhidrat 25.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to school 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2 Std. 30 Min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 Min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1 Std.

Πάστα σάλτσας γκρέιβι

Keine Bewertungen

Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα

8 Std. 15 Min

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

55 Min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 Min

Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

40 Min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 Min

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1 Std.