Cihazlar ve Aksesuarlar
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
μοσχαρίσιο κρέας (ελιά, λαιμό ή σπάλα), χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.) (που έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας)500 γρ.
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση ή στα 4150 γρ.
-
αλεύρι10 γρ.
-
καπνιστό ζαμπόν, σε κύβους70 - 80 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
ζωμό κρέατος400 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα (π.χ. καρότα, αρακά και φασολάκια)600 - 700 γρ.
-
αυγά βραστά, σφιχτά κομμένα στα 44
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1026.1 mg
Protein
41.8 g
Kalori
2557 kJ /
611 kcal
Yağ
28.7 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
11.5 g
Karbonhidrat
13.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Λειτουργίες TM6
22 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Değerlendirme yok
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35 dk
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Değerlendirme yok
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 dk
Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Değerlendirme yok
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1sa 15 dk
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1sa
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20 dk
Φαχίτας με μοσχάρι
30 dk
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 dk
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 dk
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 dk