
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Süßkartoffelspiralen
- 1000 g Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
Pad-Thai-Sauce
- 500 g Wasser
- 4 Limetten, unbehandelt von 1 Limette 2 TL Schale abgerieben, 65 g Saft ausgepresst
- 10 g Chilischote in dünnen Scheiben, und etwas mehr zum Garnieren
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
-
5 - 10
g Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
veya 5 - 10 g Frühlingszwiebeln in Stücken - 50 g Zwiebel halbiert
- 40 g Sojasauce
-
50
g Erdnussöl
veya 50 g Sesamöl - 150 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Fertigstellung
- 50 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 90 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen und etwas mehr zum Garnieren
-
20 - 40
g Erdnussöl
veya 20 - 40 g Sesamöl - 250 g Avocado reif, in Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 635 kcal / 2659 kJ
- Protein
- 15 g
- Yağ
- 46 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Lif
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Sodyum
- 473 mg