Cihazlar ve Aksesuarlar
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert800 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken800 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Knoblauchzehen4
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen100 g
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
469 mg
Protein
36 g
Kalori
2030 kJ /
485 kcal
Yağ
28 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
22 g
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