Cihazlar ve Aksesuarlar
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Hazırlık 45 dk
Toplam 2sa
6 μερίδες
Malzemeler
Ψητό αρνί
-
φρέσκο δενδρολίβανο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
αρνίσιο μπούτι, με κόκκαλο1500 - 2000 γρ.
-
αλάτι, ψιλό για το πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για το πασπάλισμα
-
σκελίδες σκόρδο σε φέτες2
-
λάδι για το άλειμμα
Σάλτσα δυόσμου
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
ξίδι μηλίτη130 γρ.
-
ζάχαρη45 γρ.
Λαχανικά
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες κομμένες στη μέση ή στα τέσσερα εάν είναι μεγάλες800 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κολοκύθα ξεφλουδισμένη, κομμένη σε κύβους (2.5 εκ.)600 γρ.
-
μπροκολίνι μισοκομμένο κατά μήκος340 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
37 g
Kalori
2614 kJ /
624 kcal
Yağ
34 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Σουτζουκάκια
1sa 20 dk
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1sa 30 dk
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1sa
Γιουβέτσι κοτόπουλο
40 dk
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1sa 50 dk
Φασολάκια με κοτόπουλο
1sa 30 dk
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
40 dk
Ρολό κιμά
1sa 20 dk
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 dk
Μπιφτέκια με πλιγούρι
1sa 20 dk
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 dk
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 dk