Cihazlar ve Aksesuarlar
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Hazırlık 45 dk
Toplam 2sa
6 μερίδες
Malzemeler
Ψητό αρνί
-
φρέσκο δενδρολίβανο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
αρνίσιο μπούτι, με κόκκαλο1500 - 2000 γρ.
-
αλάτι, ψιλό για το πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για το πασπάλισμα
-
σκελίδες σκόρδο σε φέτες2
-
λάδι για το άλειμμα
Σάλτσα δυόσμου
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
ξίδι μηλίτη130 γρ.
-
ζάχαρη45 γρ.
Λαχανικά
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες κομμένες στη μέση ή στα τέσσερα εάν είναι μεγάλες800 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κολοκύθα ξεφλουδισμένη, κομμένη σε κύβους (2.5 εκ.)600 γρ.
-
μπροκολίνι μισοκομμένο κατά μήκος340 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
37 g
Kalori
2614 kJ /
624 kcal
Yağ
34 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 min
Πάστα τζίντζερ
15 min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Brak ocen
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Brak ocen
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Brak ocen
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Brak ocen
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min
Σαλάτα Σικελίας
Brak ocen
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 min
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
Brak ocen
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Brak ocen
Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού
30 min