Cihazlar ve Aksesuarlar
Κεσκέκι
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
σιτάρι (200 γρ. αποφλοιωμένο), πλυμένο, μουλιασμένο σε 800 γρ. ζεστό νερό από το προηγούμενο βράδυ και σουρωμένο (Βλ. Συμβουλή)200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια90 γρ.
-
νερό730 γρ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (4 εκ.)300 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 - 2 πρέζες
-
νιφάδες κόκκινου πιπεριού1 - 2 κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
954 mg
Protein
20.2 g
Kalori
1750.1 kJ /
418.3 kcal
Yağ
22.1 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
12.6 g
Karbonhidrat
37.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γεύσεις από την Τουρκία
5 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 dk
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8sa 45 dk
Ζάχαρη βανίλιας
72sa
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
1sa 15 dk
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 dk
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Değerlendirme yok
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45 dk
Βιτέλο Τονάτο
25sa 30 dk
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Değerlendirme yok
Sachertorte (Βιεννέζικο κέικ σοκολάτας)
2sa 30 dk
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3sa
Αφρός φράουλας
1sa