Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

Πάστα πράσινης ελιάς

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Κέικ με σαμπάνια και φράουλες

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Pico de Gallo

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

Προζύμι