Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
γρ. λάδι
veya 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 - 250 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 1 δόση
- Kalori
- 943 kJ / 225 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 Min