Ana içeriğe geç Arama
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 1 δόση
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
    200 - 250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 8 mg
Protein 2 g
Kalori 943 kJ / 225 kcal
Yağ 20 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

4.5(19)

1h

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0(5)

25min

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

5.0(1)

25min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(8)

25min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

5.0(1)

20min