Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 φέτες

Malzemeler

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 φέτα

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μοναδικό 28 Tarif
Yunanistan

Χωρίς γλουτένη 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Değerlendirme yok

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Değerlendirme yok

Γάλα αμυγδάλου

1sa 20 dk

Μπισκότα με βρώμη

25 dk

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2sa 15 dk

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40 dk

Γκρανόλα με μπανάνα

55 dk

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

Değerlendirme yok

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1sa

Σούπα ταμπουράς

30 dk

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5sa 30 dk

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 dk