Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 φέτες

Malzemeler

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 φέτα

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μοναδικό 28 Tarif
Yunanistan

Χωρίς γλουτένη 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55 dk

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 dk

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1sa 20 dk

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Değerlendirme yok

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

1sa 20 dk

Γάλα βρώμης

Γάλα βρώμης

1sa 10 dk

Κέικ με ταχίνι

Κέικ με ταχίνι

1sa 30 dk

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

Değerlendirme yok

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 dk

Κέικ με μήλα και φοινίκια

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1sa 30 dk

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50 dk

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1sa 55 dk