Cihazlar ve Aksesuarlar
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Μαριναρισμένο βοδινό
-
βοδινό, κόντρα φιλέτο (sirloin) σε λεπτές φέτες (1 εκ.) κομμένες αντίθετα από τη φορά των ινών του (βλ. συμβουλή)550 - 600 γρ.
-
καρότα σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), ή ζουλιέν100 γρ.
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)50 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια μήκους 3 εκ., και μετά κομμένα στη μέση κατά μήκος40 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο8
-
ακτινίδιο ξεφλουδισμένο, κομμένο στα 41
-
μαλακή καστανή ζάχαρη35 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark60 γρ.
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Ρύζι και συναρμολόγηση
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο300 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), για το γαρνίρισμα2
-
σουσάμι για το γαρνίρισμα
-
kimchi (κορεάτικο λάχανο τουρσί) για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
41 g
Kalori
2654 kJ /
630 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
74 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
40 dk
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2sa
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 dk
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 dk
Φακές μουτζέντρα
1sa 25 dk
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 dk
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45 dk
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 dk
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 dk
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1sa
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 dk