Cihazlar ve Aksesuarlar
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Μαριναρισμένο βοδινό
-
βοδινό, κόντρα φιλέτο (sirloin) σε λεπτές φέτες (1 εκ.) κομμένες αντίθετα από τη φορά των ινών του (βλ. συμβουλή)550 - 600 γρ.
-
καρότα σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), ή ζουλιέν100 γρ.
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)50 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια μήκους 3 εκ., και μετά κομμένα στη μέση κατά μήκος40 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο8
-
ακτινίδιο ξεφλουδισμένο, κομμένο στα 41
-
μαλακή καστανή ζάχαρη35 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark60 γρ.
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Ρύζι και συναρμολόγηση
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο300 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), για το γαρνίρισμα2
-
σουσάμι για το γαρνίρισμα
-
kimchi (κορεάτικο λάχανο τουρσί) για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
41 g
Kalori
2654 kJ /
630 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
74 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Değerlendirme yok
Στέικ sous-vide
Değerlendirme yok
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1sa
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1sa
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 dk
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 dk
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 dk
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1sa 55 dk
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Değerlendirme yok
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Değerlendirme yok
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 dk
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 dk