Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

4.4 15 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 μερίδες

Malzemeler

  • νερό για το βράσιμο των ζυμαρικών
  • ζυμαρικά, τύπου κοχύλια (μεγάλα) μήκους 5-7 εκ. (χρόνος μαγειρέματος 14-16 λεπτά - περίπου 300 γρ. συνολικά)
    24
  • αλάτι και λίγο ακόμα για το βράσιμο των ζυμαρικών
    2 ¼ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    20 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στη μέση
    1
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ. η κάθε μια)
    2 κονσέρβες
  • πάστα ντομάτας
    40 γρ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    2 κ.γλ.
  • ζάχαρη
    ½ κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    ¾ κ.γλ.
  • φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει, στραγγίσει και χοντροκόψει
    350 γρ.
  • κρέμα γάλακτος
    100 γρ.
  • αυγά
    2
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    2 πρέζες
  • φέτα
    200 γρ.

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 28 g
Kalori 2658 kJ / 637 kcal
Yağ 29 g
Lif 9.3 g
Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...