Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 oz
- Kalori
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 49.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ham and Béchamel Croquettes
9h 50min
Chicken Enfrijoladas
50 Min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
45min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1h
Funky Roasted Veggies
45min
Basic Pinto Beans
4h 5min
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45min
Summer Squash Flatbread
50 Min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1sa 5 dk
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 Min