Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

10 oz

Malzemeler

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 oz

Sodyum 49.3 mg

Protein 2.1 g

Kalori 274 kJ / 65.5 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Allergen Free Snacks 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

4.2(14)

40 dk

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

4.7(9)

1sa 45 dk

Refried Beans

4.8(6)

4sa 10 dk

Baked Beans with Maple Syrup

4.3(9)

31sa 5 dk

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing

4.7(3)

10 dk

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

4.4(12)

1sa 30 dk

Pumpkin Seed Pesto

5.0(15)

10 dk

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1(12)

20 dk

Roasted Pork Loin (Betty) Metric

3.5(8)

1sa 35 dk

Brown Sugar Baked Beans

4.7(7)

45 dk

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0(25)

8sa 30 dk

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.3(4)

8sa