Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 oz
- Kalori
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 49.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicago-Style Hot Dogs
35 dk
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 dk
Frozen Champagne Jellies
Değerlendirme yok
Apple and Pear Hot Cereal
Değerlendirme yok
Kale (Stem) Juice
5 λεπτ.
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Melon Granita
4h
Protein Boosted Oatmeal
15 dk
Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney)
2hod. 10min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 λεπτ.
Boosted Breakfast Muffins
1sa
Blueberry Bundt Coffee Cake
1ωρ. 45 λεπτ.