Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz old fashioned rolled oats
- 5 oz slivered almonds
- 7 oz dried dates, pitted
- 3 ½ oz coconut oil
- 2 - 3 canned pineapple slices, in juice, drained well
- 28 oz coconut cream, (2 cans)
- 2 oz cornstarch
- 1 - 2 tbsp coconut sugar
- 1 - 2 tsp lime juice, optional
- 2 oz toasted coconut, plus extra to garnish
- dried fruit, toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3343 kJ / 799 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 101 g
- Yağ
- 43 g
- Doymuş Yağ
- 31 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 40 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegan Cheese Wheel
1h 50 min
Vegan Pesto
10 min
Vegan Butter Spread
5h 10min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20 min
Vegan "Crab" Cakes
1h 10min
Lentil Loaf
1h 10min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Vegan Parmesan Crackers
30min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10min
Vegetable Patties
1h
Pumpkin Chili
50min
Vegan Chocolate Cake
1j 55 menit