Pumpkin Seed Pesto

5.0 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 oz

Malzemeler

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (isteğe bağlı) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 oz

Sodyum 138.8 mg

Protein 3.9 g

Kalori 631.7 kJ / 151 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bone Appétit 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Pumpkin Harvest 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom and Wild Rice Soup

30 dk

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 dk

Ginger Cabbage Slaw

15 dk

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 dk

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 dk

Broccoli Stem Slaw

15 dk

Shaved Brussels Sprouts Salad

20 dk

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 dk

Frozen Yogurt Bark (TM7/6)

6sa 10 dk

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 dk

Pineapple and Coconut Squares

45 dk

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 dk