Pumpkin Seed Pesto

5.0 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 oz

Malzemeler

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (isteğe bağlı) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 oz

Sodyum 138.8 mg

Protein 3.9 g

Kalori 631.7 kJ / 151 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bone Appétit 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Pumpkin Harvest 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Spring Greens and Grapefruit Salad

30 dk

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 dk

Almond Dip

10 dk

Two Second Breakfast

5 dk

Coconut Chai Green Smoothie

5 dk

Pea Pesto with Ricotta

10 dk

Golden Oatmeal

10 dk

Cauliflower Tabbouleh

10 dk

Lentil Hummus

10 dk

Carrot Hummus

15 dk