Pumpkin Seed Pesto

5.0 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 oz

Malzemeler

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (isteğe bağlı) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 oz

Sodyum 138.8 mg

Protein 3.9 g

Kalori 631.7 kJ / 151 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bone Appétit 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Pumpkin Harvest 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

45min

Pumpkin Seed Butter

35min

Sunflower Butter

25min

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM7/6)

10min

Pea Pesto with Ricotta

10min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30min

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

45min

Rhubarb and Orange Blossom Jam

45min

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1h 50min

Root Vegetable Gratin

1h 25min

Ginger Cabbage Slaw

15min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40min