Γρήγορο πόριτζ

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

Κολοκυθομπιφτέκια

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Μελιτζάνες ιμάμ