Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
1 porcja
Malzemeler
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1218 mg
Protein
15.5 g
Kalori
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Yağ
41.7 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
24.2 g
Karbonhidrat
59 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SKARBY LASU
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bakłażany po kaszubsku
3sa 50 dk
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 dk
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 dk
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 dk
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 dk
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 dk
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45 dk
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1sa 5 dk
Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe
1sa 30 dk
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4sa 30 dk
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 dk
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 dk