Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6 30 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porcje

Malzemeler

1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (isteğe bağlı) (patrz wariant)
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 jajko
1000 g wody
200 g ryżu białego, długoziarnistego
1 łyżeczka soli
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
4 liście limonki Kaffir, suszone
1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
ziarna sezamu, białego do posypania

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1383.9 mg

Protein 37.1 g

Kalori 2316.5 kJ / 553.7 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 43.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GOTUJ Z DIEGO 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini

30 dk

Ośmiornica po portugalsku

Ośmiornica po portugalsku

1sa 30 dk

Paella z owocami morza

Paella z owocami morza

50 dk

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

1sa 40 dk

Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami

Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami

20sa

Tajskie kotleciki rybne z sosem chili

Tajskie kotleciki rybne z sosem chili

1sa 40 dk

Tajskie paczuszki z łososia na parze

Tajskie paczuszki z łososia na parze

1sa 20 dk

Tajskie kotlety rybne

Tajskie kotlety rybne

30 dk

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1sa

Pieczona ryba masala

Pieczona ryba masala

1sa 15 dk

Wolno gotowany gulasz cielęcy

Wolno gotowany gulasz cielęcy

2sa 10 dk

Kaszubskie kotlety rybne

Kaszubskie kotlety rybne

35 dk