Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portion

Malzemeler

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (isteğe bağlı) to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 391.5 mg

Protein 24 g

Kalori 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 37.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benefit Boosting Beverages 8 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 dk

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

45 dk

Protein Shake

Protein Shake

5 dk

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Değerlendirme yok

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric

Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric

5sa 15 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 dk

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 dk

Boosted Super Green Juice

Boosted Super Green Juice

10 dk

Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

5 dk

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

10 dk