Almond Butter and Jam Overnight Oats

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4.6 23 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa 20 dk
6 portions

Malzemeler

  • Pink Lady apple cored, quartered (approx. 8 oz)
    1
  • whole raw almonds
    1 oz
  • chia seeds
    1 tsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • rolled oats
    5 oz
  • unsweetened almond milk
    12 oz
  • almond butter
    2 oz
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • raspberry jam divided between servings
    6 oz
  • fresh raspberries to garnish

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 84 mg
Protein 8 g
Kalori 1197 kJ / 286 kcal
Yağ 10 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...