Cihazlar ve Aksesuarlar
Almond Butter and Jam Overnight Oats
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa 20 dk
6 portions
Malzemeler
-
Pink Lady apple cored, quartered (approx. 8 oz)1
-
whole raw almonds1 oz
-
chia seeds1 tsp
-
salt⅛ tsp
-
rolled oats5 oz
-
unsweetened almond milk12 oz
-
almond butter2 oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
raspberry jam divided between servings6 oz
-
fresh raspberries to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
84 mg
Protein
8 g
Kalori
1197 kJ /
286 kcal
Yağ
10 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nutty Butter and Jammy
9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chocolate Seed Granola
50 dk
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1sa
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 dk
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 dk
Superfood Breakfast Muffins
1sa
Overnight Oats with Mixed Berries
4sa 15 dk
Nachos with Black Beans and Guacamole
35 dk
Pear and Coconut Muesli
10 dk
Apple and Pear Hot Cereal
1sa 35 dk
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 dk
Three Egg French Omelet
30 dk
Apple and almond overnight oats (gut health)
24sa 10 dk