Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

2.9 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Salad

butter lettuce washed and dried, torn into pieces
5 oz
pitted black olives drained (approx. 2.5 oz)
20
cherry tomatoes halved
7 oz
sesame seeds
2 tbsp
large eggs
4

Amaranth and Tuna Patties

white onion
2 oz
fresh parsley leaves only (approx. 20 leaves)
3 sprigs
amaranth grain
2 oz
tuna in water (approx. 6 oz), well drained
1 can
large egg
1
water
18 oz

Cranberry Vinaigrette

dried cranberries
2 oz
balsamic vinegar
1 oz
olive oil
3 oz
salt
1 pinch

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 2125 kJ / 508 kcal

Yağ 35 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cook It with Steam! 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Broccoli Red Lentil Soup

30 dk

White Fish Salad

35 dk

Picadillo (Texas Hash)

40 dk

Red Rice

1sa 25 dk

Mediterranean Chicken with Olives

35 dk

Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts

1sa 30 dk

Oriental beef stew with pearl couscous

40 dk

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

30 dk

Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus

40 dk

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

40 dk

Almond Dip

10 dk