Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2013 kJ / 481 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 17 g
- Sodyum
- 61 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Monster Mash with Black Sesame Crackers
1 godz. 10 min
ABC Nut Butter
10 min
Cashew Butter Spread
5 Min
Black Bean Brownies
35min
Almond Butter
5 Min
Pear and Coconut Muesli
10 min
Turmeric Gingerade
10 min
Buckwheat Pancakes
40min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Tropical Kale Smoothie
5 Min