Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

4.2 196 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

1350 g wody
25 g oleju
1 ¼ łyżeczki soli
300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2-3 cm kostkę
100 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
270 g makaronu, suchego typu muszelki
1 ząbek czosnku
100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
10 g cukru
30 g sosu sojowego
10 g oleju sezamowego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
orzeszki ziemne, prażone, solone grubo posiekane, do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1115.4 mg

Protein 30.8 g

Kalori 2523.9 kJ / 603.2 kcal

Yağ 26 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

W domu jak w restauracji 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 dk

Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką

45 dk

Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem

2sa 20 dk

Makaron Pastalaya z Luizjany

1sa

Gnocchi z kurczakiem i warzywami

40 dk

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 dk

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 dk

Makaron z warzywami w sosie orzechowym

40 dk

Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem

1sa

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 dk

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 dk

Indyk gyros z warzywami

30 dk