Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

1 dose

Malzemeler

Molho de caju

caju
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
240 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
sal
½ c. chá de

Salada

água
1000 g
sal
1 c. chá de
ovo
1
esparguete integral
80 g
espinafres baby
40 g
abacate cortado em cubos
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 3685.7 mg

Protein 48 g

Kalori 5671.7 kJ / 1355.6 kcal

Yağ 84.6 g

Lif 13.9 g

Doymuş Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 116.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista maio 2018 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão recheado com ovos e feijão-verde

5 Std. 30 Min

Pizas coelhos da páscoa com rúcula e mozarela

Keine Bewertungen

Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero

Keine Bewertungen

Arroz com creme de grão-de-bico

40 Min

Guisado de legumes nutritivo

40 Min

Smoothie de pinã colada

5 Min

Vinagreta de iogurte

5 Min

Recheios para sanduíches

5 Min

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35 Min

Salada detox

15 Min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 Min

Sopa e frango com legumes

45 Min