Caprese Wrap

Caprese Wrap

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 adet

Malzemeler

fesleğen yaprağı
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
diş sarımsak
½
dolmalık fıstık
20 g
20 g file badem
sürülebilir taze peynir
40 g
sızma zeytinyağı
5 g
tuz serpmek için ekstra tuz
1 tutam
roka
30 g
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
2
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
1 top
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
2
karabiber serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 766.9 mg

Protein 25.2 g

Kalori 2037.1 kJ / 486.9 kcal

Yağ 35.2 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 15.6 g

Karbonhidrat 20.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MEVSİMİNDE ÇİLEK-DOMATES 15 Tarif
Türkiye

Okula Dönüş 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza

Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza

1sa 40 dk

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Değerlendirme yok

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Değerlendirme yok

Portakallı Krema ve Bitter Çikolatalı Krokanbush (Croquembouche)

Portakallı Krema ve Bitter Çikolatalı Krokanbush (Croquembouche)

Değerlendirme yok

Soğanlı Tarte Flambe

Soğanlı Tarte Flambe

1sa

Soğanlı Tarte Flambe

Soğanlı Tarte Flambe

1sa

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 dk

Bloody Mary

Bloody Mary

15 dk

Moscow Mule

Moscow Mule

Değerlendirme yok

Ispanaklı Beyaz Pizza

Ispanaklı Beyaz Pizza

1sa 30 dk

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

1sa

Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 dk