Caprese Wrap

Caprese Wrap

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 adet

Malzemeler

fesleğen yaprağı
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
diş sarımsak
½
dolmalık fıstık
20 g
20 g file badem
sürülebilir taze peynir
40 g
sızma zeytinyağı
5 g
tuz serpmek için ekstra tuz
1 tutam
roka
30 g
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
2
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
1 top
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
2
karabiber serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 766.9 mg

Protein 25.2 g

Kalori 2037.1 kJ / 486.9 kcal

Yağ 35.2 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 15.6 g

Karbonhidrat 20.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MEVSİMİNDE ÇİLEK-DOMATES 15 Tarif
Türkiye

Okula Dönüş 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cevizli Köfte

2sa 35 dk

Baharatlı ve Meyveli Şerbetli Panna Cotta

7sa

Kişnişli Domates Salsa

15 dk

Fresa Colada Mokteyl

5 dk

Çilekli Fesleğenli Dondurma

10 dk

Tavuklu Buddha Bowl

1sa

Yoğurt (Karıştırma Kabında)

12sa 10 dk

Çilekli Beyaz Sangria

12sa

Mantar Ezmesi

1sa 40 dk

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30 dk

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1sa

Fındıklı Peynir Ezmesi

15 dk