
Cihazlar ve Aksesuarlar
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 25 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı60 g
-
basmati pirinci yıkanmış, süzdürülmüş300 g
-
riviera zeytinyağı70 g
-
tuz ekstra 1 tutam tuz3 tk
-
kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)200 g
-
su1400 g
-
kabak küp küp kesilmiş ( 2 - 2,5 cm)300 g
-
taze zencefil küçük parçalara bölünmüş10 g
-
sarımsak6 diş
-
soğan ikiye bölünmüş130 g
-
toz kişniş2 tk
-
toz kimyon2 tk
-
toz zerdeçal1 tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber1 tk
-
toz karabiber¼ tk
-
derisiz, kemiksiz, tavuk kalçası parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 cm)1200 g
-
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi15 g
-
ketçap75 g
-
şekersiz fıstık ezmesi (bk.öneri)90 g
-
şeker2 tk
-
tuz2 tk
-
kişniş yaprağı ince kıyılmış, süslemek için
-
misket limonu servis etmek için1 - 2
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
705 kcal /
2951.6 kJ
Protein
59.2 g
Yağ
26.4 g
Karbonhidrat
55.1 g
Lif
6.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 dk
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
Değerlendirme yok
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Değerlendirme yok
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1sa 15 dk
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1sa 15 dk
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35 dk
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 dk
Bearnez Soslu Bonfile
Değerlendirme yok
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1sa 5 dk
Beyaz Peynirli ve Acılı Dip
Değerlendirme yok
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4sa
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1sa