Cihazlar ve Aksesuarlar
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 25 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
60 g kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu yer fıstığıkabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı60 g
-
basmati pirinci yıkanmış, süzdürülmüş300 g
-
riviera zeytinyağı70 g
-
tuz ekstra 1 tutam tuz3 tk
-
kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)200 g
-
su1400 g
-
kabak küp küp kesilmiş ( 2 - 2,5 cm)300 g
-
taze zencefil küçük parçalara bölünmüş10 g
-
sarımsak6 diş
-
soğan ikiye bölünmüş130 g
-
toz kişniş2 tk
-
toz kimyon2 tk
-
toz zerdeçal1 tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber1 tk
-
toz karabiber¼ tk
-
derisiz, kemiksiz, tavuk kalçası parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 cm)1200 g
-
1 tavuk bulyon (0.5 lt için)ev yapımı tavuk bulyon ezmesi15 g
-
ketçap75 g
-
şekersiz fıstık ezmesi (bk.öneri)90 g
-
şeker2 tk
-
tuz2 tk
-
maydanoz, sadece yaprakları, ince kıyılmış, süslemek içinkişniş yaprağı ince kıyılmış, süslemek için
-
misket limonu servis etmek için1 - 2
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
59.2 g
Kalori
2951.6 kJ /
705 kcal
Yağ
26.4 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
55.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bolonez Sos
1sa 5 dk
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 dk
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2sa 10 dk
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 dk
Pirinç Salatası
1sa
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1sa
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 dk
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 dk
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 dk
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 dk
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 dk
Kremalı sebzeli tavuk
50 dk