Cihazlar ve Aksesuarlar
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 25 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
60 g kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu yer fıstığıkabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı60 g
-
basmati pirinci yıkanmış, süzdürülmüş300 g
-
riviera zeytinyağı70 g
-
tuz ekstra 1 tutam tuz3 tk
-
kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)200 g
-
su1400 g
-
kabak küp küp kesilmiş ( 2 - 2,5 cm)300 g
-
taze zencefil küçük parçalara bölünmüş10 g
-
sarımsak6 diş
-
soğan ikiye bölünmüş130 g
-
toz kişniş2 tk
-
toz kimyon2 tk
-
toz zerdeçal1 tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber1 tk
-
toz karabiber¼ tk
-
derisiz, kemiksiz, tavuk kalçası parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 cm)1200 g
-
1 tavuk bulyon (0.5 lt için)ev yapımı tavuk bulyon ezmesi15 g
-
ketçap75 g
-
şekersiz fıstık ezmesi (bk.öneri)90 g
-
şeker2 tk
-
tuz2 tk
-
maydanoz, sadece yaprakları, ince kıyılmış, süslemek içinkişniş yaprağı ince kıyılmış, süslemek için
-
misket limonu servis etmek için1 - 2
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
59.2 g
Kalori
2951.6 kJ /
705 kcal
Yağ
26.4 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
55.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
İmam Bayıldı
1 Std.
Sebzeli Kuzu Yahni
55 Min
Sucuklu Kuru Fasulye
10 Std.
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55 Min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 Min
Buharda pişmiş köfteler
30 Min
Arpa Şehriye Pilavı
1 Std.
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 Min
Soslu Tavuk Köftesi
50 Min
Misket Köfte
40 Min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 Min
Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos
1 Std. 20 Min