Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 patlıcan (her biri yakl.150 gr)
- sıvı yağ, kızartmak için
- 150 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 40 g zeytinyağı
- 150 g domates, ikiye bölünmüş
- 80 g yeşil biber, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 tk şeker
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber
- 1 - 2 dal maydanoz yaprağı, ince kıyılmış
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 650.6 kJ / 155.4 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 5.9 g
Alternatif tarifler
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9h
Sotelenmiş Biberler (100 g)
Değerlendirme yok
Pirinç salatası
1 Std.
Vejetaryen Pizza
Değerlendirme yok
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
Değerlendirme yok
Peynirli Poğaça
1 Std. 30 Min
Bearnez Sos
15 Min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1 Std. 10 Min
Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları
30min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 min
Otlu Gözleme
1 Std. 50 Min