Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 698.6 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 42.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 dk

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1sa

Risotto au citron et épinards

30 dk

Brownies

45 dk

Polenta et ragoût de champignons

45 dk

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1sa

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1sa 15 dk

Vitello Tonnato express

Değerlendirme yok

Tartinade d’aubergines

20 dk

Muesli gourmand chocolat-poire

8sa

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk