Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sauce aux radis
- 160 g de radis rouges, nettoyés
- 1 oignon rouge (env. 60 g), coupé en deux
- 10 g de moutarde (1 c. à café env.)
- 25 g de vinaigre de vin blanc
- 35 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel fin
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- 15 g de câpres, saumurées, égouttées
Beignets de brocoli
- 460 g d'eau
- 500 g de brocolis, en fleurettes
- 70 g d'amandes, entières
- 30 g de farine de soja, entière, pour remplacer l'œuf
- 20 g de pain émietté, végétalien
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de sel fin
- ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1565 kJ / 374 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 9.2 g
Alternatif tarifler
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 Std.
Gratin de quinoa et brocolis
1 Std. 10 Min
Chili non Carne
1 Std.
Risotto aux épinards et asperges
40min
Burger végétalien aux haricots
1 Std. 20 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Rouleaux de printemps
55 min
Paella aux haricots rouges
55 min
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45min