Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
-
4
łyżki mąki pszennej
veya 4 łyżki mąki ryżowej - 4 ząbki czosnku
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowo 1 szczypta
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 3 łyżki słonecznika łuskanego
-
1
łyżeczka suchych drożdży
veya 10 g drożdży świeżych, pokruszonych - 5 łyżek oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do posmarowania falafeli
- 250 g pomidorków koktajlowych, czerwonych, przekrojonych na pół
- 250 g pomidorków koktajlowych, żółtych, przekrojonych na pół
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 3-4 mm piórka
- 1 łyżeczka musztardy
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 3065.6 kJ / 732.7 kcal
- Protein
- 25.8 g
- Karbonhidrat
- 73.4 g
- Yağ
- 41.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 16.9 g
- Sodyum
- 1499.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 Min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 Std.
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 Std.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 Std.
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 Std.