Ana içeriğe geç Arama
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
440 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
  • 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
  • 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • 20 - 40 g octu jabłkowego
  • 20 g syropu klonowego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 czubata łyżeczka musztardy
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • 150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 651 mg
Protein 9.9 g
Kalori 1123.5 kJ / 268.5 kcal
Yağ 22.4 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

3.9(26)

1 Std. 5 Min

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

4.3(12)

1 Std. 15 Min

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

3.4(30)

1 Std.

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

4.2(37)

55 Min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.3(32)

45 Min

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)

3.5(8)

1 Std.

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

3.9(53)

2 Std. 35 Min

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

4.1(15)

50 Min

Wegańskie burgery

4.1(9)

45 Min

Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta

4.6(41)

45 Min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

4.3(6)

25 Min

Pizza na spodzie z batatów

4.2(80)

1 Std. 5 Min