Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di acqua
- 400 g di patate americane dolci, sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
- 400 g di cimette di broccolo, a pezzi piccoli (3 cm)
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 150 g di Feta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 3101 kJ / 741 kcal
- Protein
- 57.2 g
- Karbonhidrat
- 35.1 g
- Yağ
- 43.1 g
- Doymuş Yağ
- 11.6 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 2391.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rotolo di frittata
45 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 Min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Bowl riso, salmone e avocado
30 Min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 Min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 Min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1 Std.
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min