Gamberi e calamari speziati

Gamberi e calamari speziati

4.7 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 porzioni

Malzemeler

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 spicchi di aglio
2 pezzi di scorza di limone (5x2 cm circa), senza la parte bianca
1 peperoncino piccante rosso, fresco a metà e privato dei semini
40 g di olio extravergine di oliva
30 g di vino bianco secco
½ cucchiaino di paprika dolce
¼ di cucchiaino di sale + q.b.
300 g di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
300 g di calamari ad anelli (1 cm)
½ limone, preferibilmente biologico il succo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 284.7 mg

Protein 11.1 g

Kalori 450 kJ / 108 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 1.7 g

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