Camote en espiral y cazuela de pollo

Camote en espiral y cazuela de pollo

3.3 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porciones

Malzemeler

  • 400 g de camote naranja con los extremos recortados. Recortado si es necesario para encajar en el prensador.
  • 10 cditas de aceite de coco
  • 250 g de mozzarella
    250 g de queso cheddar
  • 1 cebolla reducida a la mitad
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de chile en polvo
  • ½ de pimiento rojo cortado en trozos
  • 500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en cubos de (3-4 cm)
  • ½ cdita de sal
  • 150 g de elote de lata, desgranado y escurrido
  • 150 g de frijoles negros de lata, escurridos

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 825.7 mg
Protein 46.7 g
Kalori 2528.3 kJ / 604.3 kcal
Yağ 29.5 g
Lif 6.9 g
Doymuş Yağ 18.9 g
Karbonhidrat 39.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...