Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 porciones

Malzemeler

20 g de vinagre blanco
1 cda de salsa de soya
20 g de puré de jitomate
15 g de azúcar
40 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de jengibre en polvo
½ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal
4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
5 g de romero sólo las hojas
700 g zanahoria sin pelar
1000 g agua
50 g de cebolla blanca en mitades
1 cdita de hojuelas de chile seco
1 diente de ajo pelado
300 g de cuscús
20 g de hojas de menta frescas picadas
200 g de yogur

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1649.3 mg

Protein 53 g

Kalori 2991.7 kJ / 715 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 84.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Siempre Thermomix III 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cacerola de pollo

30 dk

Carne picante con pera dulce

50 dk

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

40 dk

Pollo con arándanos y romero al horno

1sa 45 dk

Sal de tomillo

5 dk

Pechugas rellenas en pipián de cacahuate

50 dk

Pasta con salmón y espinaca

40 dk

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 dk

Pollo jamaiquino

1sa 15 dk

Muslos de pollo en adobo con nopales TM6

45 dk

Boeuf burguignon

1sa 10 dk

Pollo kung pao

45 dk