Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

4.7 6 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 porciones

Malzemeler

  • 20 g de vinagre blanco
  • 1 cda de salsa de soya
  • 20 g de puré de jitomate
  • 15 g de azúcar
  • 40 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de canela en polvo
  • ½ cdita de jengibre en polvo
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 2 cditas de sal
  • 4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
  • 5 g de romero sólo las hojas
  • 700 g zanahoria sin pelar
  • 1000 g agua
  • 50 g de cebolla blanca en mitades
  • 1 cdita de hojuelas de chile seco
  • 1 diente de ajo pelado
  • 300 g de cuscús
  • 20 g de hojas de menta frescas picadas
  • 200 g de yogur

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1649.3 mg
Protein 53 g
Kalori 2991.7 kJ / 715 kcal
Yağ 17.2 g
Lif 10 g
Doymuş Yağ 3.6 g
Karbonhidrat 84.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...