
Cihazlar ve Aksesuarlar
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
chicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
515.8 kcal /
2158 kJ
Protein
39.1 g
Yağ
32.3 g
Karbonhidrat
16.9 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
18.3 g
Sodyum
1042.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life
28 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda