Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g olive oil
- 600 g pork meat pieces, sinew free, boneless, cubed (6 cm x 4 cm) (e.g. shoulder)
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinch ground black pepper
- 150 g onions, cut in wedges
- 200 g ripe tomatoes, cut in pieces
-
20 - 30
g pickled jalapeño chillies, to taste
veya 1 - 2 fresh chilli, deseeded, sliced, to taste - 120 g red peppers, cut in pieces (2 cm)
- 120 g green peppers, cut in pieces (2 cm)
- 250 g tinned black beans, drained
- 30 g tomato purée
- 100 g water
-
½
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
veya ½ tsp chicken stock paste, homemade - 6 maize tortillas
- 4 Tbsp coriander leaves
- 100 g sour cream
- 2 avocados
- 1 lime, cut in wedges
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1875 kJ / 446 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 8.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3h 5min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40 Min
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM6)
Değerlendirme yok
Bibimbap Burrito
45 min
Mexican Spare Ribs
50 Min
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
1h 15min
Fish Tacos
45 min
Beef Fajitas
1 Std.
Healthy Greek Turkey Burgers
40 Min
Steak Fajita Sweet Potatoes
1 Std.
Mexican Stuffed Peppers
45 min
Chicken Enchiladas
1 Std.