Salmon and Mushroom Rice

3.8 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

pepper any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
garlic clove thinly sliced
1
fresh mushrooms quartered
100 g
tinned chopped tomatoes
100 g
water
450 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
sweet smoked paprika (isteğe bağlı)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
white short grain rice
200 g
fresh salmon fillets, skinless cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 638.8 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1967.2 kJ / 470.2 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Pork Loin with Creamy Mushroom Sauce and Rice

1sa 20 dk

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55 dk

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1sa 20 dk

Courgetti with Bolognese Sauce

40 dk

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

30 dk

Bacon and Spinach Lasagne Rolls

1sa

Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

2sa

Salmon Dill Muffins

45 dk

Italian Crusted Lamb

5sa

Spiced Lamb Roast

29sa 50 dk

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1sa

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

45 dk