Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 17 ½ oz zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
- 17 ½ oz sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
- 10 ½ oz red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 large eggs
- 3 ½ oz all-purpose flour
- 3 ½ oz grated Parmesan cheese (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- ¼ tsp freshly ground black pepper to taste
- olive oil spray
- 4 oz sour cream
- 8 oz smoked salmon sliced
- 1 bunch fresh chives sliced, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 344.7 kcal / 1442.2 kJ
- Protein
- 16.5 g
- Yağ
- 12.5 g
- Karbonhidrat
- 41.6 g
- Lif
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Sodyum
- 1178.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
