Ana içeriğe geç Arama
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
    10 ½ oz
  • salt
    1 ½ tsp
  • large eggs
    4
  • all-purpose flour
    3 ½ oz
  • grated Parmesan cheese (see Tip)
    3 ½ oz
  • garlic powder
    2 tsp
  • freshly ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • olive oil spray
  • sour cream
    4 oz
  • smoked salmon sliced
    8 oz
  • fresh chives sliced, to garnish
    1 bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1178.9 mg
Protein 16.5 g
Kalori 1442.2 kJ / 344.7 kcal
Yağ 12.5 g
Lif 5.1 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Waffle Good Mash-Ups 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cornbread

Değerlendirme yok

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7(3)

8sa

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(13)

35 dk

Basil Peach Sorbet

4.7(17)

10 dk

Tuna Dip

4.7(56)

10 dk

Confetti Rice

3.7(9)

45 dk

Orange Dyed Eggs

5.0(2)

55 dk

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7(3)

8sa

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

5.0(1)

35 dk

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

4.0(1)

1sa 30 dk

Jalapeño Cornbread with Maple Butter

Değerlendirme yok