![Washington Baked Blueberry Oatmeal Washington Baked Blueberry Oatmeal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/950AE09F-C35B-4CCA-B0CF-45AAEF6DBAC8/Derivates/6e9be778-764f-4f6f-8309-1cc916cc3750.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz coconut oil, plus extra to grease
- 7 oz old fashioned rolled oats, plus extra to garnish
- 4 oz sliced almonds
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground nutmeg, to taste
- 12 oz almond milk
- 2 ½ oz maple syrup
- 2 oz unsweetened coconut flakes, plus extra to garnish
- 2 large eggs
- 1 tsp almond extract
- 12 oz blueberries, plus extra to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 954 kJ / 228 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Golden Oatmeal
10 min
Pumpkin Streusel Muffins
25 menit
Pumpkin Chili
50min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Broccoli and Cheese Stromboli
1h 20min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35 min
Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting
1h 20min
Matcha Granola Muffins
25 menit
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Carrot Cake Cookies
35min
Seedy Almond Low Carb Bread
1j
Superfood Breakfast Muffins
1j