Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage
- ¼ tsp dried rosemary
- 8 oz dried bread cubes, Keto bread
- 12 oz cauliflower, cut into small florets
- 6 oz chicken sausage, cooked, halved, diced
- 4 oz cremini mushrooms, quartered
- 6 oz rainbow chard, leaves and tender stems cut into strips (2 in.)
- 4 oz unsalted butter, cut into pieces
- 8 oz yellow onions, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz celery, cut into pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 12 oz chicken stock
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 898.8 kJ / 214.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 15.1 g
- Yağ
- 13.5 g
- Doymuş Yağ
- 7.1 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 627.8 mg
Alternatif tarifler
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Keto Pumpkin Pie
4h 10min
Avocado Tuna Salad
5min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 Std.
Chickpea Ratatouille
1h
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Green Shakshuka
40min
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Keto Cheesecake
7h 20 min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min