Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage
- ¼ tsp dried rosemary
- 8 oz dried bread cubes, Keto bread
- 12 oz cauliflower, cut into small florets
- 6 oz chicken sausage, cooked, halved, diced
- 4 oz cremini mushrooms, quartered
- 6 oz rainbow chard, leaves and tender stems cut into strips (2 in.)
- 4 oz unsalted butter, cut into pieces
- 8 oz yellow onions, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz celery, cut into pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 12 oz chicken stock
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 898.8 kJ / 214.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 15.1 g
- Yağ
- 13.5 g
- Doymuş Yağ
- 7.1 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 627.8 mg
Alternatif tarifler
Cauliflower Mash
25 min
Keto Cheesecake
7 godz. 20 min
Keto Pecan Tarts
2h 20min
Cauliflower Tabbouleh
10 min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min
Keto Cheese Dinner Rolls
1h 10min
Keto Mushroom Gravy
45min
Polish egg salad with tartar sauce
10 min
Keto Beef Chili
3 Std. 10 Min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45min
Keto Pumpkin Pie
4 Std. 10 Min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min